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HICCUPS(हिचकी) का घरेलु उपचार ,और दावा से ठीक करे।

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                    HICCUPS(हिचकी) 👉हिचकी हमारे शरीर का एक Reflective Action ( प्रतिवर्धी किया) है। 👉Abdomen में Diaphragm कीMuscles काcontraction 👉Irregular हो जाने से हमें Hiccus (हिचकी) आती है। 👉ज्यादातर Cases में यह एक दो या चार बार होती है लेकिन कभी-कभी 👉यह लगातार एक घन्टा, दो घंटा या इससे भी ज्यादा बार हो सकती है।            👉   CAUSES 👉Alcoholic या अत्यधिक Carbonated Fluid का सेवन, 👉Over diet (अधिक भोजन करना), 👉खाना जल्दी-जल्दी खा लेना, 👉Spicy food का ज्यादा सेवन,अत्यधिक तनाव या उत्तेजना अथवा Smoking आदी हो सकते हैं। 👉इसके अलावा कई बार Gastrointestinal condition खराब होना 👉Constipation (कब्ज) होना, 👉Tumor या infection (संक्रमण) 👉किसी Nerve का damage होना अथवा कई बार कुछ दवाओं का सेवन भी हिचकी का कारण हो सकता है। TREATMENT 👉कुछ मिनट की हिचकीया स्वतः ठीक हो जाती है लेकिन अगर हिचकी बहुत ज्यादा हो तो इसका उपचार किया जाना चाहिए। 👉इस हेतु घरेलू उपाय किये जा सकते है जैसे 👉ठण्डा पान...
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ड्राइविंग का डर और स्वचालित नकारात्मक विचार

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 ड्राइविंग का डर अक्सर डरावना होता है, अगर यह व्यक्तियों के स्वत: नकारात्मक विचारों के कारण नहीं होता है। ये विचार डरावने और तर्कहीन हो सकते हैं, जैसे कि यह चिंता कि वे आने वाले यातायात में चले जाएंगे या एक पुल को बंद कर देंगे, या वे व्यक्ति की चिंता की शारीरिक भावनाओं पर केंद्रित हो सकते हैं जैसे कि तेज़ दिल की धड़कन या चक्कर आना। इन विचारों को अक्सर ड्राइविंग चिंता के सबसे परेशान करने वाले लक्षण के रूप में वर्णित किया जाता है और वे ड्राइविंग करते समय पैनिक अटैक के वास्तविक ट्रिगर हो सकते हैं। ड्राइविंग फोबिया को खत्म करने में सफलता के लिए इन विचारों को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।    कभी-कभी यह सलाह दी जाती है कि जिस व्यक्ति को वाहन चलाने का डर है, वह लगन से अपने नकारात्मक विचारों को दिमाग में गाना छोड़ दे । हालांकि यह अच्छी तरह से इरादा है और लक्ष्य निश्चित रूप से इन परेशान करने वाले विचारों की मात्रा को कम करना है, तकनीक स्वाभाविक रूप से त्रुटिपूर्ण है। व्यक्ति को यह याद रखने की आवश्यकता है कि क्या नहीं सोचना चाहिए, यह अनुमान लगाता है कि उन्होंने पहले ही इ...
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DIARRHOEA (अतिसार)-(पतला पैखना होना ) का मु्ख्य ट्रीटमेंट medicine के साथ good treatment

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         👉    DIARRHOEA (अतिसार)                          Digestive system की disease में Diarrhea एक भयंकर प्रकार की disease है जो अक्सर खाने-पीने की गड़बड़ी के कारण उत्पन्न होता है। इस प्रकार जब food को Stomach Digest नहीं कर पाता तो इस वजह से undigested food के साथ watery stool का आना diarrhea कहलाता है। अथवा frequency of stool diarrhea कहलाता है Acute diarrhea frequency of stool बहुत ज्यादा हो जाती है। Diarrhea पांच वर्ष तक के children's को अधिक Affect करता है वैसे Diarrhea किसी भी age group के लोगों को affect कर सकता है। 👉CAUSES 👉Diarrhea का most common cause viral infection होता है। इसके अलावा other causes इस प्रकार है • 👉Bacterial infection (जीवाणु संक्रमण) 👉Antibiotic drugs side effect 👉Contaminated water तथा food का use करनासेवन )  👉Over Eating ( पाचन शक्ति से अधिक खाने के कारण)। 👉Digestive problem (पाचन विकार) Intestine की absorption capacity में कमी | SIGNS & S...
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